สร้างมวลกล้ามเนื้อมากขึ้นโดยการใช้เวย์โปรตีน

หลายศตวรรษที่คนจำนวนมากได้รับประโยชน์จากการทานเวย์โปรตีน

เวย์เป็นผลิตภัณฑ์นมที่มีโปรตีนสูงเป็นผลพลอยได้จากการบริโภคที่นิยมมากขึ้นในหมู่คนที่ชอบการออกกำลังกายที่มีโปรตีนสูงและโปรตีนสูง สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ใน ขณะที่ร่างกายต้องการพลังงานมากขึ้นในการย่อยโปรตีน

ทำไมฉันถึงต้องใช้มัน?

การได้รับมวลกล้ามเนื้อมากขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมลดน้ำหนักของคุณจะมีรูปร่างที่ดีขึ้นและดูเป็นสัดส่วนมากขึ้นในการสร้างมวลกล้ามเนื้อแบบลีนเราจำเป็นต้องบริโภคโปรตีนมากขึ้นเป็นส่วนหนึ่ง สำคัญของกล้ามเนื้อผงเวย์เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีมีวิตามินและไขมันต่ำคุณสามารถเพิ่มมวลกล้ามเนื้อน้อยโดยไม่ต้องเพิ่มปริมาณส่วนเกิน

การทานเวย์โปรตีนเสริมทุกวันนั้นปลอดภัย หนึ่งเวย์โปรตีนสั่นสามารถให้คุณกับโปรตีน 19-30 กรัม ร่างกายมนุษย์มักแปลงโปรตีนเป็นไขมันดังนั้นการได้รับโปรตีนมากขึ้นนั้นมีประโยชน์มากในการสร้างมวลกล้ามเนื้อ ยิ่งคุณภาพของผงเวย์ยิ่งสูงความบริสุทธิ์ของโปรตีนก็จะสูงขึ้น

เวย์โปรตีนเป็นผลิตภัณฑ์จากนมที่ย่อยง่ายและปลอดภัยสำหรับคนทุกวัย เป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องดื่มน้ำมาก ๆ เพราะคุณจะต้องเผาผลาญของเสียมากขึ้นหลังจากเปลี่ยนโปรตีนเป็นมวล ของเสียจากการเผาผลาญนี้จะสะสมในตับและเข้าสู่กระแสเลือดไปยังปอดของคุณหากร่างกายไม่สามารถกำจัดมันได้

  • ข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับเวย์โปรตีน:
  • มันมาจากนมวัวจำพวกเค็ม 80% และหางนม 20% แลคโตสเตชั่นและส่วนเกินจะถูกกำจัดออกไปในกระบวนการผลิตเวย์โปรตีนผงคุณภาพสูงโปรตีนเค็มเป็นรูปแบบของโปรตีนเวย์ ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าเป็นโปรตีนที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุดในอาหารเสริมโปรตีนที่จำเป็นต่อร่างกายและไม่จำเป็นต้องมีโปรตีนทุกชนิด แต่ยังมี BCAA ตามธรรมชาติ โนสายโซ่) ที่มีความสำคัญในการรักษามวลกล้ามเนื้อ

คุณสามารถผสมเวย์เข้ากับเครื่องดื่มของคุณเพราะมีโปรตีนที่มีรสชาติดีเมื่อผสมกับน้ำผลไม้นอกจากนี้ผู้ชายไม่จำเป็นต้องกังวลว่ามันจะส่งผลต่อความเจ็บปวดของโปรตีนของพวกเขา ต่างจากเนชั่เพราะโปรตีนถั่วเหลืองเวย์ไม่มีไอคุณโซฟลาโวหนังสือนเวย์โปรตีนข้อเท็จจริงทั้งหมดเหล่านี้ทำให้เวย์โปรตีนเสริมที่ดีสำหรับคุณผู้ที่พยายามลดน้ำหนักหรือเพิ่มมวล